2023.4.9又见樱花

2023-04-09

李师父道家拳

2022-10-23

2022.4.15又见樱花

2022-04-20

2022.3.18-3.19瑞雪游园

曈曈霁色启黄扉，瑞霭遥生旭日晖。白玉阶墀增皎㓗，丹霄台殿倍光辉。融成雨露滋仙境，化作阳和满帝畿。共喜太平真有象，宫梅苑柳

2022-03-21

形意五行连环拳

劈、崩、钻、炮、横，五拳之名称也。劈拳之形似斧，性属金，崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似锥，性属水；炮拳之形似炮，性属火

2021-12-27

双榆树李瑞元师父传授吴氏37式太极拳（四）

1、起身独立举拳;2、蹬脚两掌平劈;3、转身提膝合臂;4、落脚坐身采掌;5、右弓步两手后钩;6、两拳相贯，二十二、披身蹬脚，1、转身

2021-09-29

双榆树李瑞元师父传授吴氏37式太极拳（三）

1、蹲身翻掌;2、撤步搂按掌;3、坐身提按掌;4、撤步搂按掌;5、坐身提按掌;6、撤步搂按掌;7、坐身提按掌；8、撤步搂按掌；9、坐身提

2021-09-23

双榆树李瑞元师父传授吴氏37式太极拳（二）

1、上步坐身翻掌；2、左弓步棚掌；3、坐身旋掌；4、回身托掌；5、左弓步架按掌；6、转身扣脚抱掌；7、转身上步抱臂；8、右弓步棚

2021-09-17

双榆树李瑞元师父传授吴氏37式太极拳（一）

2021.9.10双榆树公园偶遇83岁德艺双馨的李瑞元老先生，2021.9.11吴氏37式太极拳，一、起势，1、重心右移：2、左脚跟提起;3、左脚

2021-09-11

孙相～盘龙门火龙枪

快版在第七段比慢版多了几个精彩的动作，快版，慢版，快版比慢版多几个动作

2021-09-08