抗阻训练使我快乐！

初识老燕子教练，是在年初的视频号推送，《地球不爆炸，老燕子不放假》这响亮的口号，深深的吸引了我，由于当时的特殊原因，只能

2024-12-15

岔河一景……日落

喜欢日落的余晖，喜欢日落的红晕，更喜欢日落带给人们的那刻宁静，微风拂面，日落是一整天最温柔的时刻。

2024-07-30

岔河一景……小花

那一年的我挺美，闻着花香心里真的好美！慢赏花开，细品风月，爱现在的自己，过喜欢的日子。

2024-07-30

耦遇佳境，为荷而来

拍摄地点：石家庄市长安公园世纪公园，不与百花争艳，傲立盛夏独秀。世间花叶不相伦，花入金盆叶作尘。惟有绿荷红菡萏，卷舒开合

2024-07-16

学习泡发海参日志

‌一直以来对海参的认知只停滞在人们茶余饭后的聊天中……营养丰富，价格昂贵，餐桌上的珍馐佳肴，偶尔品尝，却从未曾真正涉足其

2022-08-23

从大漠中走来---美丽的胡杨林

今年额济纳旗的秋天终久是不平静的秋天，它带给人们不仅是满目耀眼的金色，迷人心醉的风光，蜂拥而至的人们又经历了不同凡响的秋

2021-11-08

世纪公园……慢步雨中

芳菲4月，迎来了细雨霏霏，丝丝雨滴飘撒在空中，在寂静的包裹里透着甜润，雨中撑伞漫步于世纪公园，散淡悠闲地闻着清香，难得的空

2021-04-25

相约……2020

一年一度的同学聚会，在新冠疫情防预的特殊年份如约而至，做好防疫是头等大事，友情，同学情亦不可忽视，12月26日，女生精致，男

2020-12-27

喜迎春风日，花开又一年

中年是花季的年令，是童真的开始，是靓丽的风景，是人生的第二春，忆往昔沧桑岁月，看今朝似水年华，莫辜负大好时光，只争朝夕，

2020-12-14

老同学----相聚2020

2020年12月9日，化建子弟学校1977年高中毕业班同学30余人，会于保定会馆，开启了一场特别的同学聚会。说其特别，一是这些同学都是

2020-12-11