瑜伽冥想

什么是冥想，其实就是对实物的深度专注，它是一种抽象的感受，是用心灵影响身体的一种方式，佛法里称为“悟”，冥想可以缓解身体

2023-03-31

梅朵儿瑜伽工作室

新冠疫情的突发，全国都拉响了防控警报，受疫情影响，我的瑜伽工作室也一直处于停课状态。我在2011年8月参加了瑜伽导师培训，取得

2022-03-02

瑜伽记忆

这一组瑜伽照片大约是2016年左右，在万亩槐林风景区拍摄的，单位同事顾忠国联络仙河摄影协会，由摄影协会李兵老师拍摄的，也是我

2021-12-01

桩西老年大学瑜伽班：青春永驻，瑜你同行

瑜伽的迷人之处，是它不在乎你完成的体位有多难，而是哪怕一个简单站立，都能让你散发出无穷的魅力。在桩西老年大学任职瑜伽老师

2021-11-27