一个马拉松跑渣的七年

在时光的长河中，七年或许只是弹指一挥间，但对于一位马拉松跑渣而言，这是一段用汗水与坚持铺就的旅程。从2017年开始，我踏上了

2024-10-23

“素心之旅” 记20200711博格达峰4040铁湖

《菜根谭》中，有句话说得好！何为素心？即拥有一颗朴素简单、纯净真诚的心。人活一世，归根到底，就是一场心灵的修行。修得一颗

2020-07-13

20200620记父亲节亲子跑

2020-06-20

“绽放梦想 数（鼠）你精彩”实验小学罗发君班2020元旦汇演活动

美好的瞬间，定格成永恒的记忆；奋斗的画笔，挥洒出梦想的华彩。光阴荏苒，告别了载满着收获的2019年，怀揣着希望，我们迎来了崭

2019-12-31

20191222新疆警马冰雪奇缘2上演和谐新疆

冬至阳生春又来，冬至这一天在历史上是新年，曾是热闹的日子，也是天气最寒冷的日子。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，

2019-12-23

人生如铸剑·记20191102莫干山70公里越野赛

带着小草儿来到了一个绿色的秋天，浙江省德清县，参加莫干山70公里越野赛，这场比赛报名半年前，备赛却只有半个小时（打包行李）

2019-11-06

要么行走在万水千山，要么行走在字里行间。记20191019水墨天山越野赛

是人都会向往\"会当凌绝顶，一览众山小\"得豪情，上山容易下山难，是人都想赢，但成功是偶然的，安全的下山，又有着保全自己能进能

2019-10-24

记2019年8月11日中国首届“勇闯天涯”杯车师古道国际越野

师古道为丝路之路交通往来的咽喉要塞。全程200公里。36公里的越野赛道步步攀高，要走过六座桥、才能抵达顶峰冰达坂，通往吐鲁番山

2019-09-28

新疆马拉松学堂开讲啦

跑步的益处太多，就不一一细数。人生就是场马拉松，幸运的是，人生的旅途上你从此不再孤单哦，因为新疆马拉松学堂开讲啦。它能解

2019-09-23

人生首百·感恩一路的遇见

只是想找个借口去遇见美丽的喀纳斯，2018年50公里越野取消，2019年两个50公里一起，一百公里玩，这样的意外，紧张且期待，首百，

2019-07-04