碎碎念

最近觉得觉察力又下来了，时常发呆。看来真是学如逆水行舟不进则退，师傅领进门，修行在个人。今天父亲节，明知父亲心里有事也快

2021-06-20

我不要将来，只要现在

前段时间根据自己家的情况，感觉内心有很多关于家庭教育的东西想输出。可就在一篇文形成后，给老爸打了一通电话，旁人一句话的契

2021-06-19

工作中的道

2021-06-18

可控感

孩子状态回来了，自己的工作也逐条有了掌控感。好像一切都又是可控的了。昨天孩子第一次写口头日记。很兴奋。由于太晚了，只记录

2021-06-17

朵宝口头日记第1篇

今天下午吃饭得了第一名，我最开心啦！我大口大口的吃，汤也喝完了，不过有点狼吞虎咽。还有一件很可怕的事儿。我们玩123木头人的

2021-06-17

人生又一步

最近气色又差了。原因依旧是情绪。近来情绪一直低落，因为老父亲的事情，以至于焦躁，胸闷，咳嗽，波及孩子，失了耐心。事情冲击

2021-06-16

6月15日 觉察练习第17天

6月15日觉察练习第17天练习1：事实：一早开会时，领导对文件提出了一些意见，负责的小姑娘有点紧张。想法：这个小姑娘属于正向激

2021-06-15

假期疲惫论

三天的假期结束了。这个假期就宅。享受下宅的乐趣，也好休息一下。第一天宅一天，晚上出去吃了小龙虾，边吃边下雨。后来不下了就

2021-06-14

遇到谁都是对的人

我们常常会在婚姻遇到坎儿时怀念从前。然而趟过水翻过山后，渐渐发现，遇到谁都是对的人。遇到疼爱你的人，可被宠爱一生。或延续

2021-06-14

夫妻要懂对方的道

昨天外地工作的老公回来了。吃晚饭时，给他夹了一大块大骨。老公说我自己来自己来，婆婆说接着接着，疼你呢。我又说，吃吧，天天

2021-06-12