平城区红十字会博爱学堂(第四十三期)

7种食物不可少，滋补五脏、横扫秋病！白露代表秋天正式来临！白露过后气温迅速下降，昼夜温差大，阴气逐渐增加，易感冒秋燥，阴邪

2023-09-08

平城区红十字会博爱学堂(第四十二期)

今天立秋！立秋节气的到来，预示着天气将由热逐渐转凉，但我们还处在三伏天里，暑湿仍要持续一段时间。此时养生有这些要点！

2023-08-08

平城区红十字会博爱学堂(第四十一期)

入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”还要防寒！伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处

2023-07-26

平城区红十字会博爱学堂(第四十期)

一年中最热的三伏天将在7月11日来临，距离今天已不足十日。届时，高温、高热、高湿的“桑拿天”将时时出现。“伏”，指的是三伏天

2023-07-04

平城区红十字会博爱学堂(第三十九期)

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这是一句家喻户晓的养生箴言。但也有很多人会疑惑：夏天天气已经够火辣了，还吃辣辣的姜不是火

2023-06-05

生命教育 “救”在身边

为进一步提升执法队员的综合素质和服务水平，增强处置急难险重的能力，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神。5月26日上午，大同

2023-05-26

平城区红十字会博爱学堂(第三十八期)

湿热重伤阳气，五不做、吃四样、忌三满，小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物升发的特点，又有夏天多雨热烈的特点。此时，

2023-05-21

平城区红十字会博爱学堂（第三十七期）

清明时节天气温和，雨水明显增多，我们除了要注意天气的突变降温，更要注意调理饮食，加强锻炼。小博这就给大家介绍清明节气应该

2023-04-05

平城区红十字会博爱学堂（第三十六期）

经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的

2023-03-17

平城区红十字会博爱学堂（第三十五期）

春季是自然界推陈出新、生命萌发的季节，同时也是四时养生之首，开端一定得养好，否则会影响到全年的身体健康。那养生该怎么做呢

2023-02-28