吸烟的危害，才不是你想的那么简单……

7月11日，一女子再高铁车厢内吸烟触发警报，随后该女子当场下跪知错求饶，声称“我真的知道错了”。乘务员在一旁说道：“如果都像

2021-08-09

情绪与身体的影响你可知？

这时代经常听到人们说“累”，其实也不冤，房贷，车贷，上有老，下有小，生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪是身体发出“报

2021-07-28

你可知，三伏天为何要坚持吃姜？

句俗语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，可见姜在三伏天有多重要。中医认为按照《黄帝内经icon》中的说法，三伏天潮湿闷热

2021-06-30

你爱吃红枣，但你真的会吃红枣吗？

我们都知道红枣的营养价值很高，吃了对身体有很多好处，对吗？但是红枣也不能随便乱吃的，你可知道吃红枣也有几项要注意的？一你

2021-06-28

如何认识“亚健康”

在没有学习健康管理之前，曾经有人问我：你觉得你身体健康不？（处于亚健康段）你觉得你有没有病？没有病？（100%健康）我很肯定

2021-06-26

高血压形成三大By

高血压形成三大病因，血液黏稠、血管弹性不好、毛细血管堵塞导致心脏加压。一般人刚出生的时候血是干净的，但是每个人饮食习惯不

2021-06-23

营养品使用误区，你中招了没？

营养品现已成为许多追求高品质生活人士的健康伴侣，但是市面上的营养品越来越多，很多人对营养知识和如何选择营养品有以下的误区

2021-06-21

痛风患者怎样选择饮品

饮品的选择对于痛风患者至关重要，选错了，很可能会加重病情。白开水是最适合痛风患者的饮品，另外，淡茶水、淡咖啡、牛奶中的嘌

2021-06-20

胖还缺营养？我们的营养素去哪了？

在一期CCTV专家说，我们正身处在“低营养时代”，最典型的是现在种植的大棚蔬菜。专家实验表明，大棚菜营养素含量和以前我们自然

2021-06-18

胃下垂如何防治措施

胃下垂是指胃的正常位置下移，胃下缘大，骨盆而正常应在肚脐水平。这病老年人经常会发作，长期卧床少动和患消耗性疾病，体质衰弱

2021-06-10