连续喝30天黄芪水的后果，这么牛！

连续喝30天黄芪水的后果，这么牛！《中国药典》中记载黄芪：“补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛

2025-03-27

身体有“3浊”，不排百病生！ ​​​

中医理论里有一句古话：“排出浊气，才能重新长出气血。”这句话揭示了身体健康的秘密。当我们的身体里积累了过多的浊气，就像机

2025-03-20

美味鲜果：桑葚果上市了

春日的阳光洒在大地上，万物都焕发着勃勃生机。在这个美好的季节里，桑葚果也迎来了它的丰收时节。姑娘们站在桑树下，手里拿着一

2025-03-18

怎么知道自己是什么体质？一次性了解清楚！ ​​​

走进地铁车厢，那一束绿植仿佛是城市喧嚣中的一抹宁静。它让我联想到我们每个人的身体，也像是一片小小的天地，有着不同的体质特

2025-03-12

小穴位大作用❗成为穴位高手👍🏻你知道吗❓掌握穴位不仅能缓懈日常疲劳，还能增强自身免益力 ​​​

小穴位大作用，成为穴位高手，你知道吗？掌握穴位不仅能缓解日常疲劳，还能增强自身免疫力。在日常生活中，我们常常会遇到各种小

2025-03-11

居家饮品：宝轮藏茶

藏茶是黑茶的鼻祖，距今已有上千年历史，它产自四川雅安，又称为南路边茶，喝藏茶有诸多好处：帮助消化-藏茶富含茶多酚、咖啡碱等

2025-03-09

【女神节】晚餐

大黑碗里盛着的黄澄澄酸菜鱼，宛如一池金汤，酸菜的酸爽与鱼肉的鲜嫩相互交融，这道菜无疑是今晚餐桌上的焦点。在女神节这个特别

2025-03-08

读史智囊：死姚崇算计活张说

姚崇（公元650年-公元721年），曾任武后、睿宗、玄宗三朝宰相。在武则天时期，姚崇因处理契丹叛乱事务得当，得到武则天赏识，升任

2025-03-04

学习笔记：降糖作用的中药茶饮配方

消渴病（糖尿病）在中医理论中属于“气阴两虚”“燥热内结”范畴，通过药茶饮调理可辅助清热润燥、益气养阴。以下是几类经典且具

2025-02-25

神农本草经名例

上等的药物有120种，为君药，主要功效为调养性命与天相应和，没有毒，即使服用很多或者长期服用也不会对人有害。想要轻身益气、延

2025-02-22