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开始感知您的肩膀冥想，也可以叫肩部渐渐舒展，然后完全放松。对美的事物的追求。想象将意念上移到颈部的睡眠。开始感知您的咽喉

2024-03-18

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伸出手来触摸一下它的质地，怎么样。附近有钢笔纸张颜料吗？或者有沙堆黏土用来玩耍吗？走向他们。拿起他们。问问他们嗯。这些是

2024-03-18

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你好，呼吸是我们每时每刻都要进行的事情。人离不开呼吸。就像鱼儿离不开水，但是很少有人啊，了解呼吸中的张弛之道。下面就教大

2024-03-17

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你对体内的任何紧张之处都可以掌控。你有责任让他们放松。因为是你制造的这些紧张。嗯。你也有责任，要爱他们。所以在吸入空气的

2024-03-17

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啊，这放射着光芒的莲花托着你的身体。缓缓升起，升到蓝天之上。朵朵朵白云在你脚下飘动，在你腰间自如缠绕。你整个人仿佛化成了

2024-03-16

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过一会儿，我将引导你进入心灵的最深处，你将会进入甜美的梦境中，并且感受到全身心的放松。今晚你将会拥有一次非常深沉而美妙的

2024-03-16

回应 第二章 回应的方式、原则、转化

🏵️家长对孩子的错误回应方式主要分为四种：溺爱型、严厉型、摇摆型和冷漠型。溺爱型的回应，以为“无条件接纳孩子，就是无条件顺

2023-04-19

《自我肯定的奇迹》

2023-04-17

回应 第一章

四种教养方式的具体表现以及对应的孩子的状态，人类有着相同的基本需求，不仅有衣食住行的生理需求，还有共同的心理需求。儿童时

2023-04-03

谁都不能替你长大 刘 轩

前言开启专属于我们自己的“英雄旅程”，亲爱的同学，你好：你翻开这本书时，可能刚做完了功课，在读这本课外书做消遣；也可能是

2023-03-29