披星戴月走过的路，终将会繁花遍地

接受普通，努力出众，愿我们都做自己喜欢的事情，奔赴简单且快乐的生活。可以改变的去改变，于是你收获自尊；不可以改变的去改善

2023-11-16

健康的最新发现，完全颠覆你的认知！

那么，鱼养的好不好就是由水质决定的。如果水质出了问题，鱼身上会不会长斑掉鳞？会不会翻肚子死亡？当然会。那么我来问你个问题

2021-03-30

养生即是养心

一个人，只要是心正了之后，气就正。气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？

2021-03-25

余生学会温暖自己

古人曾有“灸法效如桴鼓”的说法,认为艾灸。就像敲鼓,一敲即响。显然,这种立竿见影的效果必须建立在灸透穴位的基础之上，唯有灸透

2021-03-21

艾灸需要天天做吗？

对于艾灸调理身体，驱寒排湿的作用，相信大家都已经有所了解。但是在艾灸过程中，还需要注意许多问题。有朋友询问，我们每天应该

2021-01-31

处暑节气灸养生重点：顺天时温阳益气，滋阴润燥！

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止

2020-08-23

艾你每一天

艾灸历史源远流长，它是中国医药文化的重要分支，从文明的曙光在天幕上耀映亚细亚大地，到遍及世界各地为人类推崇传承，艾灸疗法

2018-11-28

女人保养臀部，比养肾还重要！

我们每天在关注我们的脸，却忘了保养臀部。肩颈不好你知道会影响气色、睡眠、记忆等就是因为它是人体连接脑的重要十字路口，同样

2018-11-19

艾灸可以天天做吗？

一般情况下，艾灸能不能天天做要看个人的体质以及自身症状。如果身体很不好，是可以天天艾灸的，如果只是慢性疾病或艾灸养生，就

2018-10-06

”久火为灸“--关于艾灸时间长短的原因分析

2018-08-28