《中医养生》导引与五禽戏

中医养生特别强调“未病先防，即病防变〞。《金匮要略》云：“四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞”。说明中

2025-04-17

〖中医养生〗人为什么会“发烧”？

发烧在中医理论中被视为人体正气与病邪斗争的表现，实际上是身体在进行自我调节和防御的一种反应。当人体正气充足。风寒、风热等

2025-04-16

〖中医养生〗天人相应，三因制宜，顺应自然

中医整体观念认为：人与自然界是一个整体，即所谓“天人相应”。人与万物皆由天地阴阳之气化生，《素问》指出“人生于地，悬命于

2025-04-08

清明：思念与传承，思念与健康

清明，是一年一度慎终追远的重要时刻，不仅承载着人们对逝去亲人的深深思念，更蕴含着中华文化中尊重先祖、承传美德的精神内涵。

2025-04-05

〖中医养生〗怎样看中医才会有疗效

“无病先防，有病早治，既病防变”。这是中医所说的“治未病”的思想，可归纳为养，防，调，治四个环节，其中养和防需在中医理论

2025-04-03

〖春季解郁〗在那鲜花盛开的贝尔维尤

在太平洋西海岸，有一个美丽的城市一贝尔维尤。该市位于美国华盛顿州，与西雅图一湖之隔，这里气候宜人，是全美最适宜居住的城市

2025-03-31

〖中医养生〗人为什么会脱发

勤求古训，书写美篇，冀读者“无病先防”；博采众方，坐堂行医，愿患者“有病早康”。〖杏林杂谈〗常富林，在临床上，很多病友经

2025-03-29

〖中医养生小知识〗艾灸疗法

中医所谓“针灸”，实际上是“针刺”和“艾灸”总称，针刺和艾灸结合为“温针”。艾灸疗法，简单实用，则是家庭保健养生的有效方

2025-03-28

〖中医养生〗：老奶奶也要防治“宫寒”

人们一提到宫寒，都认为是仅指年轻女性疾患的表现，其实老年女性的很多病症都与“宫寒”有关。《傅青主女科》中提到“夫寒冰之地

2025-03-26

〖养生经验〗：漫步缓行，健康常存

《素问上古天真论》所云：上古之人，“……。法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。

2025-03-24