〖中医养生〗介绍几个常用养生保健穴

中医针灸源于古老的经络学说，什么是经络？西医解剖后是见不到经络的，是不是经络就根本不存在呢？但中医按照人的经络走向，辨症

2025-01-18

中医告诉你几个有效缓解耳鸣的穴位和按摩方法。

中医认为，耳鸣的发生与人体的脏腑功能失调、气滞血瘀有关。通过穴位按摩，可以有效缓解耳鸣症状。下面介绍几个常用的穴位及其按

2025-01-16

〖中医养生〗：怎样补肾才有效？

在中医诊疗中，人们常会问：记忆力减退，是否与肾虚有关？腰膝酸冷是否与肾虚有关？脱发，脱齿是否与肾虚有关？拉小便拉不干净是

2025-01-13

〖中医养生〗冬季进补，健脾是基础

勤求古训，书写美篇，冀读者“无病先防”；搏釆众方，坐堂行医，愿患者“有病早康”。冬季进补，要根据人的体质不同，选择相应的

2025-01-10

〖养生经验〗：中医谈饮食养生的基本原则

《素问上古天真论》所云：“上古之人，……。法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。

2025-01-10

〖中医养生〗当归生姜羊肉汤

有美友看了我的文章《秋冬养阴，冬吃阿胶》后，私信问我：“冬季养阴，吃阿胶养阴润燥好，那么我冬天怕冷，中医说我体质偏寒，阳

2025-01-08

〖中医养生〗秋冬养阴与冬吃阿胶

人们常说，冬季适宜“温补”，其实这是对于阳虚体质而言，而对于阴虚体质者，冬天适宜于“养阴补血”。所以中医又有“秋冬养阴”

2025-01-06

女性月经淋漓不尽该怎么办？

西医认为导致女性月经淋漓不尽的原因大致有三：①内分泌失调，如黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量

2025-01-04

中医告许你几个缓解高血压的常用穴位

高血压是一种常见的慢性病，长期高血压会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害。中医认为，通过按摩特定的穴位，可以有效地帮助降低

2025-01-03

中医经典解析：痛经

女性行经前或行经后小腹疼痛称为痛经，西医认为痛经是子宫内膜在脱落过程中出现的下腹部疼痛，分为原发性痛经和继发性痛经两类。

2024-12-29