2025义马黎明脚步元旦晚会——常苑队

岁月不居，时节如流，转眼之间2024既将走向终点，2025的脚步己逐渐向我们走来，2024这一年来，我们黎明脚步常苑队又和我们一起跑

2024-12-29

中国全民健身跑——宜阳站

在这片充满生机与活力的土地上，一场关于健康、关于梦想的奔跑正在上演。中国全民健身跑活动，如一股清新的春风，吹拂过宜阳的大

2024-12-13

黄山，西湖，中山陵五日游

我们义马黎明脚步常苑队这次十六人参加了大漠老师组织的五日游活动。早上五点大家都准时到达集合地点，分乘四辆车，去新安县和黎

2024-10-26

宜阳看枫叶

昨天的天气非常好，秋风习习，蓝天白云，早上我们晨跑回来，几个人边走边说，宜阳城区非常美，一条河环绕城市，显得非常干净，空

2024-10-16

热烈庆祝祖国75岁华诞——义马黎明脚步常苑队

为庆祝中华人民共和国成立75周年华诞，弘扬爱国主义精神，增强我们团队的凝聚力，传承黎明脚步的宗旨（唤醒他人晨跑），促进全民

2024-10-01

我的第一个马拉松

我参加的第一次马拉拉松是孟津黄河马拉松，9月22日早上7.30开赛，有二千多名选手，畅跑黄河明珠，大美孟津，赛道是黄河一号旅游公

2024-09-24

五岳之尊

泰山风景区，位于山东省泰安市，是著名的“五岳之一”，被誉为“五岳之尊”和“天下第一山”，它不仅是自然景观的瑰宝，也是人文

2024-09-07

热烈庆祝义马黎明脚步常苑队成立七周年

岁月不居，时节如流，转眼之间义马黎明脚步常苑队已成立七个年头了，（2017.8.22——2024），七年的风雨历程，七年的砥砺前行，过

2024-08-22

灰子开园啦！

第五届渑池县洪阳镇北沟石窑灰子园于七月四日开园啦！地址洪阳往北约五公里处，是一个非常美丽的乡村，灰子园离村很近，这里交通

2024-07-05

黄河小浪底一日游

我们一行五人，开了一个车，来了一场说走就走的旅行，我们九点多出发，一个多小时到达了目的地地。黄河小浪底水库，南岸坝上所在

2024-06-27