舞蹈是一场修行

很多学舞的人，都是在繁忙的生活中抽出时间，做自己喜欢的事。她们也在和生活斗争，也在和思想作斗争，最终，她们都坚持下来了。

2024-11-17

练好舞蹈必须要知道的秘密(12)

舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。1.头向前探:可能会由于长期伏案的关系，很

2024-11-16

成人学习舞蹈应该注意的5点（11）

没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用

2024-11-11

舞蹈的感觉从何而来！舞者这些你知道吗？（11）

很多人在学习舞蹈的时候，总会说，这个人的舞蹈感觉很好，那个人跳舞缺少感觉……那么，这里所指的“感觉”究竟是什么呢？它是看

2024-11-09

五大招数，教你学会旋转！

一、半脚尖的“立”，是旋转中最主要的一点。只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小。舞蹈讲究的是美，在完成动

2024-11-04

跳舞的你比常人优秀在哪里？你未必知道！（10）

🌻秋天很美，那是大自然的点缀；🌻友谊很美，那是真情的积累；🌻山河很美，比不上问候的珍贵！🌻深秋安好！学跳舞有很久了，潜移默化

2024-11-03

只有真正会跳舞的人才会懂~（9）

从来就没有随随便的成功，舞者成功背后所付出的“成本”除了舞者外人又知道多少。什么才是真正的舞蹈，忍受别人无法想像的苦，为

2024-11-02

2024年10月29日濮阳市优秀节目展演审核中

微笑是世界上最美丽的表情。每天给自己一个微笑🙂。让我们👭用快乐的❤️心情，迎接每天新的开始！2024年10月29日下午两点左右在市

2024-10-31

跳舞不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩（9）

跳舞不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。跳舞不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更显年轻。跳舞不能让你天天吃燕窝鱼翅，

2024-10-28

如果你跳舞，那这一辈子是这样子的~~

你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩别人八条街。10月15日周二排练中，如果你坚持跳舞10年后，这时候的身材保持在最

2024-10-27