人老了，怎么办？

2024-11-25

重庆迷人的夜景。

千厮门嘉陵江大桥美丽漂亮，朝天门大桥雄伟壮观。2024.9.4.夜晚，拍摄于朝天门广场观景台。

2024-09-04

养花记

清晨，阳光灿烂，美好的一天开始了。手机收到一条快递信息，我连忙去快递店拿回网购的花苗袋。拆包后将五株花苗放入清水中。花苗

2024-05-13

吃饭歌

过食会影响寿命。美国著名人类长寿研究专家卡尔迈博士在《人类长寿的秘诀》一文中写道：“人类要长寿切勿饮食过量，每天的饮食只

2024-05-12

四月踏青之乐

四月，是旅行的月份。走啊，踏青去。趁着天正好，风不躁，攥住两束春天的光，系得一挽丁香结，任乱红飞入花坞深处，拣风光好处都

2024-04-14

起居养生歌

欲求健康乐逍遥，起居养生有诀窍：黎明即起庭院扫，散步慢跑做做操；踢腿甩臂太极拳，何必苦把仙方找；定时大便莫憋尿，二便通畅

2024-03-06

云贵川游记（八）

2023年8月10日下午，当我们游览了大理古城后，夕阳西下，远望蔚蓝色的天空中景色很美。当我们来到喜洲古镇地界时，已到了下午六点

2024-02-22

校服暖童心

2021年12月23日，麻城麦友赴盐田河镇三星中心小学，东界岭中心小学开展送爱心校服活动。下午一时整，在麦田中心办公室集合，麦田

2024-01-12

谈谈冬季运动的一些看法

很多人喜欢运动，尤其在寒冷的冬季仍然坚持锻炼身体。那么，冬季运动有哪些好处呢？（一）强化呼吸系统。（二）增强抵抗力。（三

2023-12-11

山城旅行日记（三）

人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。——歌德，重庆是一座历史文化名城，重庆是一座山水之城，

2023-12-01