悦己运动

偶尔到健身房跳健身操，感受一下快乐的氛围💃，动感时刻，在家也可以锻炼身体🚴，沐浴在清晨的阳光里，小时候的我比较体弱多病，有

2019-03-29

肇庆国际马拉松精彩回放

11月18日上午，时代中国·2018“纪念肇庆命名900年”肇庆国际马拉松在广东省肇庆市开跑，1.5万多名参赛选手分别来自全球10多个国

2018-11-18

腹有诗书气自华

每当我走进书城的时候，都会被那一股扑面而来的书香味熏得心旷神怡，紧绷的神经骤然放松。深吸一口，香味渗入心间，直透灵魂。于

2018-09-13

生命是一场不期而遇的繁华

梦里花开，温暖如昔，清幽时光，静暗无期。站在岁月的转角，看过往渐行渐远，聆听一季又一季的浅吟。蓦然回首来时走过深深浅浅的

2018-05-29

悠悠上海之旅

上海这个国际化时尚大都市地处长江入海口，南濒杭州湾，北、西与江苏、浙江两省相接，拥有深厚的近代城市文化底蕴和众多历史古迹

2017-05-26

没完没了的好时光……

周末，阳光明媚，漫步肇庆岩前村休闲半岛，闲看花开花落，任天上云卷云舒，这一季花开的美丽映入眼帘。繁华落尽终究是平淡，生活

2017-02-11

肇马精彩回放

由于工作缘故，只能用手机抓拍肇马精彩瞬间（肇庆信安路段）首届肇庆国际半程马拉松比赛你参与了吗？马拉松(Marathon)长跑是国际

2016-05-09

于无声处倾听凡尘落素……

周末，骑上我的小蓝车🚲，背上单反📷，迎着柔柔的冷风，在星岩北门绿道自由自在的骑行着。偶尔停下来，倚在小树旁，感受冬韵划落的

2015-12-12

静静的花园慢时光……

养花是一种闲情逸致，养花之道是人生的一种大道，得到的不只是人性的彻悟，更是生命与万物之间的一种相生。花草愉悦了我们的心情

2015-11-06

绿道秋色……

秋，用心接纳了阳光的温度，酝酿出比阳光更美的情致。假日，带上单反，骑着单车，就这样醉在美美的绿道里流连忘返……一阵风，吹

2015-10-25