医育融合|提升免疫防线，解锁健康密码

为帮助家长进一步树立科学的大健康理念，提高每个家庭的健康防病意识，增强孩子免疫力，守护身心健康；幼儿园特邀请具有三十年科

2024-06-08

胃痛的几个坏习惯一定要改，适当的给自己的胃补充点益生菌！_常卫健

冬天到了，好容易饿啊，对于一个吃货，这是多么痛苦。想吃，却又想不胖，这似乎一种奢望。最近小舒遇到了严重的“胃痛”，但怎么

2024-05-10

【蜜儿堂】揉了这个穴位，才知道自己憋了多少气！

很多朋友都有肝胆的问题，即使没有明显的肝郁气滞，年纪上去了，慢慢的总归有点肝虚，肝郁肝虚可不是什么好事情。有没有什么办法

2023-01-25

扭到脚或腰的简易按摩处理

经常有人问到扭到脚或腰怎么按摩的，分享下经验：扭到脚如果是外脚踝痛，在对侧手腕（比如扭到左脚就找右手腕，扭到右脚就找左手

2022-09-14

睡博士 | 失眠→免疫下降→健康预警，冷敷凝胶不了解一下？

2022-09-12

拍打冲击操，每天一遍百病少！

拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。第一节：拍打头

2022-06-18

收好老祖宗留下来的7把救命钥匙，告诉家人朋友无上功德

中医不是慢郎中，在紧急情况下，尝试着按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许会争取更多的活命机会。中医急救点穴法，值得一看！第一

2022-05-26

夏季重在“养心”，常做5个简单动作，效果事半功倍

一到夏天，有些人容易烦躁不安，动不动就发火。除了情绪上的变化，身体上还出现疲倦乏力、口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。夏属火

2022-05-24

请给孩子一个干净的子宫

【我没妇科病，不需要排毒‼️】这句话说的太早哦，一个杯子用久了有茶渍，开水瓶用久了有水垢，要定期清洗；我们不会等到有蛀牙

2022-05-04

今日谷雨! 吃二甜 揉三处 做四事！为家人收藏

吃二甜，山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，还能有效预防胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的复发，煮粥、炒菜均可。

2022-04-20