瑜伽是一种生活 我为自己代言

2019-05-26

瑜伽，让生活更有仪式感...

最近，一个短片刷爆朋友圈，短片中的女主，离婚的最后30天，要求丈夫每天和自己拥抱，亲吻，亲手，说我爱你。然而，就是这些简单

2018-05-23

练瑜伽，我们不一样......

练瑜伽前，每个人身体底子不一样，有的人身体僵硬，有的人身体柔软，有的人肩颈疼痛腰酸背痛，有的人身体倍儿棒，有的人身体偏瘦

2018-05-14

用瑜伽砖加强核心，提升柔韧性，你应该试试...

练习瑜伽，瑜伽砖一个很好的辅助工具，可以帮助加强核心，可以帮助增强柔韧性。今天推荐4个使用瑜伽砖的方式，希望对大家的练习有

2018-04-23

当你下定决心，认真练瑜伽的时候...

\"当你想认真减肥的时候饭局就没断过\"，其实，练习瑜伽又何尝不是呢？当你下定决心认真练瑜伽，发现今晚要加班，去不了瑜伽馆，心

2018-04-04

怎样看待瑜伽伤害？瑜伽真的伤害了你吗？

相信\"滴水能穿石\"，却不相信强劲的水流能迅速击穿坚硬的岩石。有的人天生柔软，而有的人天生富有力量，有的人则两者皆无。身体既

2018-04-03

我就是这样在瑜伽课上把老师气死的！

\"老师，我都练了一个月了，怎么一点也没瘦？\"，\"老师，瑜伽能不能减肥啊，我的体重又增加了\"，很多人练习瑜伽是为了减肥，而减肥

2018-03-29

听说练瑜伽的，都经历过这些……

于是，也抱着试一试的心情练起瑜伽，第一节瑜伽课，真个人懵逼了，我这样做对吗，就是这样子各种凹吗，感觉身体都不是自己的了，

2018-03-13

姑娘，你练瑜伽的样子真好看！

战士二式不仅展现强壮的腿部力量，更展现你毫不畏惧的勇气，毫不犹豫一往直前，姑娘，你练瑜伽的样子真好看，弓步不仅展现你曼妙

2018-03-10

如果你真的爱瑜伽，你应该知道……

2018-03-06