我的2019，我的路

时间倒叙到2019年3月16日，二宝出生了，五个月没有跑步了，第一次约十三哥跑步，居然连十公里都没跑下来，跑完以后气喘吁吁，狼狈

2019-10-22

既然选择了远方，便要风雨兼程

此篇文章献给再次成为父亲的自己，还有一路相伴到老的你,我的爱人。也献给一路风雨兼程的跑友，让我们一起共勉。匆匆两年已逝，在

2018-09-21

饮马黄河水，征战石林路

5.18我们踏上了去征服石林的路，踏上了一百的征程，首百的我们日夜兼程，从全国各地像一股泥石流一样汇聚到黄河石林，汇聚到养育

2018-05-23

北京TNF越野季

今年报了北京100公里，由于天气原因，组委会为安全考虑取消了100，只能转战50p。也没什么要求，试着跑了就很赞👍的态度和心情站在

2018-04-28