玲玲，乡伴#家庭食育师的美篇

注意休息、合理饮食、加强运动、管理情绪

2022-09-08

今日分享:白露

白露秋分夜，一夜冷一夜，养生重去燥防寒。饮食清润，早睡早起，助力防秋燥，肺气宣发。

2022-09-07

今日推荐:祈和破壁机

【祈‮破和‬壁机】🎁特惠活动，赠‮价送‬值399元的养‮炖生‬杯1台，全功‮家能‬用养生‮壁破‬机，38°控温、100°熬煮，多‮

2022-09-07

💟【食育知识分享】：素食可防肾病、痛风、关节炎

💟【食育知识分享】：素食可防肾病、痛风、关节炎，大家一起了解下吧~

2022-09-05

饮食健康太重要

刚‮到看‬朋友在‮享分‬这个四岁‮小的‬朋友就得‮糖了‬尿病，真让‮揪人‬心啊。现‮这在‬个饮食健‮太康‬重要了，妈‮要

2022-09-03

今日分享:午餐

🌱今日分享：午餐，对于生长发育阶段孩子的重要性，午餐所提供的的能量和各种营养素，基本要占到全天食物所提供的营养素和能量的4

2022-09-02

今日分享:小米

《本草纲目》说：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”关于小米粥的食疗小方，你知道有哪些功效吗？

2022-08-31

今日分享:关于葡萄

其性平、味甘，酸，益气补血,开胃生津。今天分享鲜葡萄的好处和葡萄干的食疗方，一起学习制作下！

2022-08-30

【食育知识】🌱今日分享：素食，可以改善糖尿病吗？糖尿病，与我们的饮食结构相关。经过专家们的长期实践，

2022-08-29

202208026果昔

苦瓜、香菜、人参果、红心猕猴桃、亚麻籽、南瓜籽、姜蔬果昔

2022-08-27