旅游打卡一，宜兴神山谷度假酒店（三日游）20241106-08

2024-11-15

享受瑜伽时光 常州瑜伽精英联谊汇年会专场 嘉宏.星光天地 20241103

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崔老师的太极拳视频一综合 20241101

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武当太乙扇一教学视频 教学老师一梁纪光 20240907

补课一爱心公园（球场）20241104

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武当63式太极剑 教学老师一梁纪光 20240902

武当太极剑63式的动作包括但不限于以下几种：起势：面南开始。行步云抱：面南进行。弓步前指：正东方向。丁步下刺：正东方向。弓

2024-09-02

24式太极扇（无事自通）教学老师一梁纪光 20240902

一、陈式24式扇1～2教学视频。（演示、背向左右两侧详解）。1、起势，2、愚公移山，第二课：教学内容，一、新课3～4动作视频。3、

2024-09-02