谈杨氏太极拳八法五步/管兢

杨氏太极拳的八法五步（十三势）是太极拳的重要组成部分，涵盖了基本的技法和步法。以下是一些练习方法：一、八法，八法又称手法

2024-12-16

谈杨氏太极拳的核心/管兢

杨氏太极拳是一种内外兼修的武术形式，它的核心可以概括为以下几个方面：一、阴阳平衡，太极拳的哲学基础是阴阳学说，强调阴阳的

2024-12-12

《飞毛腿传奇》小说章节

清末风云乱世忧，飞毛义士美名留。品德崇高心向善，武功卓绝刃横秋。除奸扶弱行天道，入穴传情解国愁。勇斗贪官和恶霸，推翻腐朽

2024-11-17

谈传统杨氏八十五式太极拳的练习方法/管兢

传统杨氏八十五式太极拳的练习方法涉及多个方面，包括基本手型、步型、腿法、眼法以及基本功的练习。以下是一些关键点：一、基本

2024-10-31

谈太极拳的“尺度”/管兢

太极拳的“尺度”可以从多个层面来理解，它不仅指的是动作的幅度和范围，还包括了练习太极拳时需要遵循的原则和要求。以下是太极

2024-10-25

谈太极拳的内气产生/管兢

太极拳的内气产生是一个复杂而微妙的过程，它涉及到身体、呼吸、意念等多方面的协调和修炼。以下是太极拳内气产生的关键因素和修

2024-10-25

谈太极拳的核心/管兢

太极拳是一种传统的中国武术，它的核心理念和特点主要包括：一、阴阳平衡。太极拳强调阴阳平衡，动作中的刚柔、快慢、虚实等都是

2024-10-24

谈太极拳的意气形（力）/管兢

太极拳是中国传统的内家拳术之一，它强调内外兼修，注重意、气、形（力）的和谐统一。以下是太极拳中“意、气、形（力）”的基本

2024-10-23

谈太极拳丹田内功的练习/管兢

太极拳内功中的丹田练习是一种重要的修炼方法，它涉及到丹田的意念集中、气的积累与调节、以及通过丹田来发力。《太极拳经》歌诀

2024-10-23

霜降时节练太极拳的好处/管兢

霜降，是秋季的最后一个节气，意味着天气逐渐寒冷，露水凝结成霜。在这个时节，选择练习太极拳，对身心有着诸多益处。一、增强身

2024-10-22