记第二次国学班线下共修

这一次共修安排到了老师的工作室，第一次到老师的工作室不知道从哪一个门进，特别感谢我善良可爱的燕姐下来接我，一进到老师的工

2023-05-14

如何对抗抑郁焦虑――活在当下

我今天为什么拿出这个话题和大家分享？是因为自己曾经有一段非常痛苦的经历，每天郁郁寡欢，焦虑不安。有时会整夜整夜的睡不着有

2022-11-22

读《人生只有一件事》随感

艾绘习第20期A16组0619-梅梅线上共读《人生只有一件事》11月13日第8天读书心得:🍀以前总以为去跟随别人就会失去自己的个性，所以总

2022-11-13

读《人生只有一件事 》小记

艾绘习第20期A16组0619-梅梅线上共读《人生只有一件事》11月8日第3天读书心得：🍀不管我们的生活还是我们的生命，有的时候都需要断

2022-11-08

第三期 六组 《心理营养》精读营结营心得

我亲爱的心友们、姐妹们、我是梅梅。我想跟大家聊一聊我从精读营一路走来的历程和收获，我是在王晓平老师的引荐下我有缘进入艾绘

2022-10-19

心理营养 共读第6天小记

在精读营里和姐妹们一起读书聊天经过了六天的浸泡，真的有太多的触动。记得刚来精读营的时候，只知道自己能量低卡点多想提高自己

2022-09-14

《心理营养》第一天共读小记

在这个风轻气爽的季节，在霞姐的带领下我们六位小伙伴一起起开启了《心理营养》精读营，也开启我生命里一段新的体验，此时此刻值

2022-09-09

《自驱型成长二》共读分享二 团体的力量

最近这两天情绪跌到了低谷，能量也到达了最低点，脑海里一直在绘制对孩子的恐惧和担忧，对于孩子的作业问题也也产生了深深的无助

2022-08-11

《自驱型成长》 共读分享一

开启这本书的共读之后。才懂了所有健康的自我激励，其实都根据根植于控制感、信任感或自主感。其中书中有一句话，孩子的一旦被剥

2022-08-07

光

因为你不知道。谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持你心中的善良。因为你不知道。谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的

2022-07-19