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- 太极推手讲座
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开心就好（李铭）团队 汪脉太极推手纪实（二）2024.11.
手的功能是侦察、掌舵、通劲儿，手不是发劲打人的，不能用手去抓、攥、戳、推、杵和反关节。否则应有的侦察、掌握方向和通意气的
2024-11-15
1275 16 4其它2024.11.9.直播回放 2024.10.19.工人体育馆 汪脉推手交流
气宜鼓荡，神宜内敛，是张三丰《大极拳论》(谱)中第二句。太极初级阶段，此句之意很难明白。什么是气？怎么鼓荡？神，怎么理解？
2024-11-11
3614 23 0其它开心就好（李铭）团队 研习汪脉太极推手纪实 2024
这首歌诀是汪脉太极功夫的《接手诀》。自2009年拜师后，我经常反反复复不厌百回地看我亲自录的师父的推手视频，视频中师父曾专题
2024-11-03
23 6 2其它黔江团队研究习练 汪脉太极推手纪实 2024.11.
这首歌诀是汪脉太极功夫的《接手诀》。自2009年拜师后，我经常反反复复不厌百回地看我亲自录的师父的推手视频，视频中师父曾专题
2024-11-02
18 0 1其它运河广场培训班（七）2024.10.20-22.虚功推手教学
普通的练拳者理解太极拳的虚实时，绝太多数都是往重心的问题上去理解。太极拳的虚实是非常重要的一个概念，“开合虚实，即为拳经
2024-10-22
927 14 2其它
