美篇号 18910036
一滴水就是一个世界
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2022-06-24
吐纳者,呼吸也。庄子云,“吹呴呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。”意即吐出浊气,纳入清气,以帮助人体积精累气,达到养生长寿之目
2022-03-23
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