七律 . 重游颐和园

正月里故地重游，颐和园冬泳精修。登岸后沿湖慢跑，好景致美不胜收。水色湖光飘玉树，晶莹剔透诱群鸥。蛇年旺千家喜庆，金辉洒日

2025-02-02

满江红 . 庆元旦

柳岸渔翁垂晚钓，游人闲奏民歌曲。好一幅：新版潇湘图，八景誉。挥双臂，江天沐。蛙泳换，蝶泳续。纵寒冬腊月，游时侷促。且把蛟

2025-01-01

七言. 打卡昆玉河（副本）

——2023.6.15下午记于颐和园南如意门外昆玉河边去年冬泳打卡地

2024-12-27

西江月.京城野泳（副本）

——2023.6.14午后重游北京展览馆后湖感记

2024-12-27

浣溪沙 . 周日户外（副本）

——2023.7.9一家老少周日驱车怀柔椴树岭户外日记

2024-12-27

门头沟龙门涧大峡谷记游（副本）

峡谷怪石嶙，奇峰耸，溪流冰鉴。翠柏林立，碧水汩涓涓，飞瀑溅。凉风贯，盛夏炎嚣散。京西美胜，不探无从辩。唯有历亲程，入灵境

2024-12-27

学友杯中酒（副本）

——2023.7.18与大学同班同学相聚秦皇岛席中小记

2024-12-27

赶海秦皇岛（副本）

——2023.7.19与老同学们从秦皇岛沿渤海湾至北戴河、南戴河、黄金海岸一线赶海日记

2024-12-27

草原天路记游（副本）

——2023.7.26与学友游被誉称为“中国大陆十大最美公路”之一的“张北草原天路”有感

2024-12-27

长城:大境门雄关（副本）

“边关重镇”首，”京师锁钥”称。巍峨雄天下，御敌有烟墩。来远堡中市，远客带山珍。茶马繁边贸，欧亚扬美名。而今网红地，游客

2024-12-27