7天5夜迪拜之旅记录

12月12日凌晨从襄阳乘夜车赶往武昌，达到武昌站步行直奔3.6公里之外的户部巷美食街游览，之后从武汉长江大桥江边过江（时隔十一年

2024-12-24

在深圳累并愉快的四个月时光

前年春节来重庆过年见过不到2岁的孙子一面，时隔一年八个月后我老两口子从重庆到深圳看望孙子来了，帮助照看3岁半的孙子上学放学

2024-02-11

探路到朋友咖啡馆小记

近日好友胡胡点赞我的朋友圈，我点开其头像回访，看到她在对岸朝天门标志隔江经营的咖啡馆内外拍摄的照片，很有浓郁的生活气息和

2023-03-26

夕马跑友游重庆记

15日早上从北京抵达重庆的二位“夕阳红”跑友，素不相识因重马而相识，开始第一次游览重庆山城的旅程，向导和拍照包在我身上，担

2023-03-23

夕阳红马拉松团队重马记

2021年4月，我们“夕阳红”马拉松团队成立了，团队由来自全国各地的、年满60周岁以上的老人组成，有100多位老年人至今仍征战在马

2023-03-23

10月在重庆游泳练跑的日子

本月21日报名重庆女子半程马拉松以后，久坐少动日渐发福的身躯便被调动起来，24日开始调整身心并投入到每日运动中去，跟老伴下江

2020-10-31

张家坪村爱心慰问记事

从上周看到汉水悦跑团长松涛笑发出的爱心捐款消息，感谢组织者！感谢召集人！感谢爱心同行人！四年未见而能够相遇大名鼎鼎的政府

2020-08-12

南宁襄阳两地跑友联跑光猪

友谊的搭建，不是每天相见，而是来自内心的思念，一句问候，更是发自肺腑的祝愿。冬至好！冬至到，在南宁来一次光猪跑，乐呵呵，

2019-12-22

热火朝天的南宁冬泳交流赛

今天早晨坐地铁到凤岭站，恰巧遇见有四个背背包的中年女人从我身边经过，老伴立刻指出她们应该是去参加游泳赛的，我马上打出手机

2019-12-15

南宁冬泳好活动一波波

12月3日，在朝阳广场的夜幕下，第一次与素不相识的南宁泳友郭大姐相见，格外喜悦又难忘。之前正是通过八年前认识的广西冬泳协会秘

2019-12-12