2024-3-17清远马拉松

3月17日清远马拉松如期而至，赛前就知道这是一场硬仗了，因为清马赛道以多坡闻名，天气预报当天高湿闷热，但这也是一场我要全力以

2024-03-19

2023.12.31横琴马拉松

2023.12.31是第五届横琴马拉松，我已经连续参加四届了，也算是忠实跑者了，在这里有太多美好的遇见和回忆，也见证了我跑马生涯的

2024-01-01

2023/12/17江门马拉松

每一次马拉松我都非常享受，这次江门首届马拉松一样不例外，家门口的马拉松万众期待，事实证明举办得非常成功，当天气温只有8度，

2023-12-18

2023.12.3深圳马拉松

2023.12.3深圳马拉松，一场自从我2016年跑马以来最值得引以为豪的比赛，原本目标是剑指325，但成功跑到320实属不易，太多美好的遇

2023-12-06

2023/11/26肇马半马

难忘的肇马半程之旅，一起跑过就是我们。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在……成功地为两位美女当了一次私兔，20公里前配速控

2023-12-01

2021/4/18郑开马拉松

2021-04-21

跑步感悟

说起跑步，缘于2015年与一大学同学相约要去四川垭口旅游，考虑到旅程艰难，担心身体吃不消，然后产生了锻炼身体的想法，跑步是我

2020-12-29

2019-1-6厦门马拉松

万众瞩目的2019一1一6厦门马拉松完美地结束了，籍此美篇记录一下三天来给我们留下的难忘美好回忆。1月3日，开平小分队到广州东站

2019-01-08

2018国庆野跑

5点30分天还未亮，我们就集中荻海小巴站出发了。10月的淸晨，秋高气爽，一路欢声笑语，欣赏沿途美景，相当惬意。感谢发哥为我们提

2018-10-06

南楼绿道一赤坎一高蓢岛亲子单车游

2018年9月21号星期六，秋高气爽非常适合出游。今天第一次和儿子骑单车出游南楼绿道一赤坎一高蓢岛，全程四，50公里。记录一下成长

2018-09-22