【追光逐影】新年的记忆

走进腊月，就走到了年关，时针仿佛加快了步伐似的旋转起来。距离过年还有十天，年味已经渐渐的浓了起来。老伴今天带着小孙子已经

2025-01-18

避开养生误区

岁月缱绻，葳蕤生香。现在的生活是不愁吃不愁喝，更不愁穿。所以，一年又一年，总感觉日子过得越来越快。匆匆时光，将我们不自觉

2025-01-07

老照片忆往昔

昨天，堂姐给我转发了这张发黄的老照片，让我见到了已经离开我们十余年的伯母，那种既亲切又陌生的感觉让人百感交集，思绪万千，

2025-01-04

期待与坚持

养老的方式有很多，但前提是养好自己的身体最重要。网上关于养生保健的理念和方法多得让人眼花缭乱，有时候真的不知道该怎么办？

2024-12-08

夕阳无限好 健康很重要

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”，唐代大诗人刘禹锡流传千古的卓越诗句，给老年人的幸福生活指点迷津，给予了无限的期待和希望。晚

2024-11-17

【征文】忆青春岁月

青春年华是一段灿烂的时光，如同初升的太阳，照亮了人们的心灵，让人生充满希望与梦想。当岁月的脚步匆匆走过半个世纪时，回望五

2024-11-06

老来难

今天，又重提关于养老的话题。人人都说老来难，谁的老年都是一场腥风血雨，现实生活中的确如此。近年来兴起了一股老人进城或者去

2024-11-03

公园赏秋

秋天的午后，风轻云淡，阳光透过树叶的缝隙洒下，落叶如诗，铺满了小径，与清新的空气和宁静的氛围形成了一幅美丽的画卷。退休之

2024-10-18

陇南之旅（三）

文县天池，又名洋汤天池，位于甘肃省陇南市文县以北约100公里处的崇山峻岭之中。由于远古时期的地壳活动，致使地壳断裂，洋汤河河

2024-10-04

陇南之旅（二）

官鹅沟，是甘肃省陇南市的一个国家森林公园‌。位于甘肃省陇南市‌宕昌县城郊，是一个集自然风光、人文景观和民俗文化为一体的AA

2024-10-04