东北行

司机是莱芜的，凌晨从莱芜赶到了八三宾馆住下，早上4.30起床收拾东西，5.10分，和司机会面，5.30王村的群友全部上车开走，王耐接

2024-07-16

慢慢的靠近我的美篇

第一天5月15号星期三天晴15-29℃，4月7日，报名乳山半程马拉松，这是今年曲阜聊城邹平的第四场半程马拉松！和同事换好班，5月15日

2024-05-16

2024年的第一场半马曲阜半程马拉松

感觉到自己的身体机能在下降，还能不能跑步呢，还是坚持继续跑下去吧，平时在跑步的日子里，配速在下降，破6遥不可及，基本控制在

2024-04-07

24年的第一场摩旅

过春节了，算下来杠杠6个多月了，一个人看不了她，bm要回家过年，于是决定去杭州陪杠杠过年，主意打定，23年12月28号下班后动身，

2024-03-06

2023年大事记

2023年看似平静，其实也有很多波澜，对于自己来说有好多可以说的地方，下面就盘点一下2023年！1当了姥爷，瑶于6月10号刨腹生产女

2024-01-09

慢慢的靠近我的美篇

掐指一算，杠杠滴已经5个月20天了！从杠杠滴姥娘视频上，看到杠杠滴添加高铁米粉了，牙也开始露出来了，长的越来越好看了，上次看

2023-12-01

西藏行之二

早上5.00出发，向着珠峰大本营进发，谁知行驶不到100公里前面泥石流冲毁路段，一直等到下午13.00才通车，进入珠峰景区，大巴车48

2023-08-12

西藏行之一

新冠疫情自2020年元月开始到2023年3月结束，自己在2022年4月做了脊柱胸椎手术，康复需要1-2年，酝酿3年之久的西藏行终于成行了。

2023-07-28

重走长征三

2023-04-25

重走长征路二

2023-04-25