盘点2024年

24年10月25号，欣欣亮亮的四级高级警长终于尘埃落定，这是自2019年职级并行第四次。第一次19年，第二次21年，第三次22年，今年第

2024-12-25

象山四日

象山天气5-12℃，无风，天气阴！202412月10号早上5.00起床，简单洗漱，5.20出门，5.50徒步到达聚才路地铁口，6.10坐第一班地铁，

2024-12-10

巡游青山湖

来杭州3个星期了，在白马湖游泳时，偶遇了东城户外群主，欣然加入了杭州东城户外，于是与君携手参加了杭州东城户外组织的青山湖巡

2024-12-08

一个小插曲

10月15日星期二，非常普通的一天，14.00下班，简单收拾，骑上前几天刚刚淘来的一个旧自行车，然后去宝山乐园去游泳，为了增加点锻

2024-12-05

东北行

司机是莱芜的，凌晨从莱芜赶到了八三宾馆住下，早上4.30起床收拾东西，5.10分，和司机会面，5.30王村的群友全部上车开走，王耐接

2024-07-16

环胶东

第一天5月15号星期三天晴15-29℃，4月7日，报名乳山半程马拉松，这是今年曲阜聊城邹平的第四场半程马拉松！和同事换好班，5月15日

2024-05-16

2024年的第一场半马曲阜半程马拉松

感觉到自己的身体机能在下降，还能不能跑步呢，还是坚持继续跑下去吧，平时在跑步的日子里，配速在下降，破6遥不可及，基本控制在

2024-04-07

24年的第一场摩旅

过春节了，算下来杠杠6个多月了，一个人看不了她，bm要回家过年，于是决定去杭州陪杠杠过年，主意打定，23年12月28号下班后动身，

2024-03-06

盘点2023年

2023年就这么无声无息的过去了。2023年看似平静，其实也有很多波澜，对于自己来说有好多可以说的地方，下面就盘点一下2023年！1当

2024-01-09

摩旅会杠杠

掐指一算，杠杠滴已经5个月20天了！从杠杠滴姥娘视频上，看到杠杠滴添加高铁米粉了，牙也开始露出来了，长的越来越好看了，上次看

2023-12-01