深度清理

“轮回的是感受，人生剧情是不一样的。”，昨天当我听到这句话的时候顿时豁然开朗，从小到大我们会遇到相同的感受，但剧情却是不

2023-03-27

生活感悟

昨晚吃饭的时候忍不住吐槽一些事，k爸边吃饭边刷手机还听我在旁边叽里呱拉的说着，突然他说不要再说了他不想听，心里闪过一丝的不

2023-03-07

普通家庭如何瞬间提升孩子的起跑线

看了萌薇老师分享的一段视频，标题是普通家庭如何瞬间提升孩子的起跑线，内容特别的好，我和老师以前的想法一样，孩子的起跑线是

2023-03-03

小日常大智慧

昨晚睡前我把今天起床的时间调前了十分钟，一早闹铃响后，我就放起了轻音乐，动了动身边的k妹，她把被子拉过盖上了头，没有立即叫

2023-03-01

内观心法

学习之后我才发现自己以前的很多不敢是因为自己的妄念，不断的否决自己，觉得自己这也不行那也不行就限制住了自己，一天让我写80

2023-02-28

你成为爱就会成为爱本身

从我开始写感恩日记的时候就发现自己的心境在悄悄的变化，对待家人更加的和善，不再是把疲惫、坏心情带给最亲近的人，更加懂得照

2023-02-28

娟娟の成长日记

这些天在慢慢的梳理过程中，我开始找到了自我，不再被轻易的割韭菜，学会断舍离，有些内容虽然很吸引我，但我知道当下并不是我需

2023-02-24

浅谈如何时间管理更高效

在很多次的冥想作业中，我都会写到自己的时间管理差，拖延症，这让我一度非常的苦恼，但每一天又是这样的记忆重播，前几天的夜里

2023-02-22

娟娟の成长日记

中医越学越有意思，前面学习的时候我像极了盲人摸象，抓个老师就各种咨询，拍舌苔拍脸部气色，问题一堆，特别焦虑，产品买一堆，

2023-02-21

娟娟的成长日记

春天万物生长，这是孩子长高的黄金时期，经过一两个月不间断的早上给k妹捏脊，工字搓背，晚上泡脚梳头，按摩肚子，拧毛巾，喝健脾

2023-02-20