辛苦的坚持，幸福的享受——纪念脊椎大手术20周年

这是2020.10.1北陵拳友们比较全的一次聚会合影，长年坚持晨练真是一件很辛苦的选择，非常不容易！但是受益匪浅啊，我深有体会——

2023-02-03

清晨掠影

坚持晨练很辛苦，身心受益很幸福！

2023-01-31

家里部分掌类花卉

2023-01-29

小时候的事

我最爱唱“山里的孩子最爱山“这首歌了，虽然年过古稀，确依然喜欢登山和在小溪边玩水，因为这是小时候寒暑假回奶奶家最开心的事

2023-01-11

金星苑里的太极情结

2022-04-08

美丽的罗士圈公园

罗士圈公园在沈阳二环快速公路旁边，我从这跑到公园里，罗士圈公园漂亮，老槐树四季花香，深情抚慰心舒畅，抛弃苍凉和忧伤，我家

2022-03-10

心灵悟语第二辑（八）

我每日都坚持读学长的每日心语。能如此日复一日的坚持每日心语真的不易，而且每次心语更有惊人之处，真的不是一般人能做到的。对

2022-01-04

2021.12.28新年联欢会

让我们在其中感受老年朋友对党和祖国的一片深情和对家乡的热情赞美！联欢会由赵团主持（男）。赵团编排节目，编写串联词，很辛苦

2021-12-30

心灵悟语第二辑（七）

 春夏秋冬，暑来寒往，每天都能看到辽增兄的每日心语，辛苦了你，受益了我，谢谢老兄了！——李裕林，—97—，岁月总是春夏秋冬

2021-12-24

心灵悟语第二辑（六）

心态好是人最大的财富。善待别人就是善待自已，福报自然耒。每日心语好，给辽增点赞。——四季春，—78—，在这个世界上，父母给

2021-12-07