感恩日记

今天晚上了一节练习瑜伽呼吸的课，感觉自己太久没有练瑜伽呼吸，生疏了很多。但是我跟着练习了一节课，感觉自己身体有些觉醒，感

2024-12-24

感恩日记

今天晚上去练瑜伽，隔一段时间没有上课，今天晚上上完课整个人舒坦，近期身体所有的不适烟消云散。原来运动真的是会上瘾。这段时

2024-12-23

感恩日记

今天晚上几个朋友约了一起吃饭，好久没有见面，今天晚上相聚一起，有说有笑的，感觉这几天积在胸口的郁闷的心情消失了。人确实是

2024-12-22

冬至快乐

今天是冬至，家里来客人，下午拜拜祖先，拜完就开始准备晚饭，7点左右我们开开心心的享用我们的美味佳肴，吃完饭我们又聊家常，愉

2024-12-21

今天晚上吃了一粒救心丸

这几天发生了一些不愉快的事情，加上生活压力，工作压力，种种原因，这几天感觉心情很压抑，发展到每天都会不自觉地叹气，有时候

2024-12-20

情绪价值

今天看了一篇文章，说一个人整天向身边的人人索取情绪价值的人是个没长大的巨婴！对号入座发现自己一直以来都是这样的人，可是如

2024-12-19

感恩日记

时隔俩年时间重新走进模法学堂的课堂里，虽然只是参加了一天的初级入门课，但感觉自己就像充电一样，有很多事情有点顿悟的感觉，

2024-12-18

女儿打电话给我

今天晚上宝贝女儿打电话给我，但是我都没有接到电话，心里面觉得很内疚，自从星期天晚上因为调整宿舍的事情，女儿打电话给我，说

2024-12-17

女儿调整宿舍风波

昨晚上女儿打电话给我，因为我私底下找老师帮她调整宿舍的事情被她知道了，她觉得很尴尬，然后就很生气，就对。说了很难听的话，

2024-12-16

感恩日记

今天晚上了一节练习瑜伽呼吸的课，感觉自己太久没有练瑜伽呼吸，生疏了很多。但是我跟着练习了一节课，感觉自己身体有些觉醒，感

2024-12-15