彩绳舞翩迁 铺就成长路

“简单的一根绳子，跳出悦动的人生”。小小的跳绳，加上动听的旋律，新颖的动作，华丽的编排，就能让它生机盎然，富有活力。我校

2022-06-21

暑假体育运动开始啦

亲爱的同学们：亲爱的同学们，2021年暑假开始了。怎样让暑假变得有意义呢？运动！对了，趁这个假期，跟身体来一场特殊挑战，让自

2021-07-13

华州区城关小学二年级部花样“绳舞飞扬”社团成立啦

华州区城关小学二年级部跳绳社团是学校体育文化特色社团，“绳舞飞扬”社团由我校国家跳绳中级教练员、国家二级裁判员吕飞老师执

2020-09-12

跳绳基础：正摇双脚轮换跳

正摇并脚跳对于初学者建立良好的绳感非常有效，当摇跳的节奏一致且熟练并有一速度时，可改正摇并脚跳为正摇双脚轮换跳。首先：练

2020-07-18

暑假体育运动指南

2020-07-17

花样跳绳基础：正摇并脚挽花跳

重点：掌握双手正摇并脚挽花跳的动作方法，动作方法：两手握手柄的两端，身体保持直立，控制重心，交叉手臂贴紧身体，交叉时手柄

2020-07-16

跳绳的基础：正摇并脚跳

一、设计意图：跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年

2020-07-13

如何正确跳绳？跟我一起来吧

跳绳是最经济、最有效的燃脂方法。不但能有效的减肥，还可以预防缓解许多心脑血管疾病，有着强身强心的功效。这么好的一项运动，

2020-07-13

“绳”彩飞扬♥魅力城小

2020年5月接到全国少儿跳绳俱乐部杯赛（陕西乐健鑫站）网络视频大赛的通知后，本次比赛是我校首次参加，校领导以及各班班主任对此

2020-07-05

城关小学一年级学子首战告捷

在2020年6月我要上全运-渭南市全民健身“云”跳绳比赛中，我校体育教师吕飞带领着一年级孩子首次组队参加跳绳比赛，并取得了佳绩

2020-06-22