荷的美篇

在生活中常常感到烦恼，焦虑不安。总感觉自己越努力越是感觉不到满足，总是感觉自己拥有的不够多。问题的症结在于攀比心态，攀比

2025-03-02

荷的美篇

————能掌控时间的人在生活中更幸福，今天我开始写感恩日记，发现自己又觉察到了自己过往的生活习惯和思维模式，都是有一种寄

2025-03-01

荷的美篇

距离上一遍日记，刚好50天来回没有写日记了。在这么长的时间里，没有做记录，混混沌沌地走过来了。也许是休息够了，也许是清醒了

2025-02-28

荷的美篇

当你期待某事时，它就朝着你走来；当你相信某事时，它就朝着你走来；当你忧虑某事的时，它就朝着你走来。你的态度或者情绪总是指

2025-01-08

荷的美篇

日记星球99期21天蜕变之旅第705篇，***随笔***，改变认知，————摘录于《心态》，当我们拥有封闭型的心态时，我们的认知具有以

2024-12-24

荷的美篇

日记星球99期21天蜕变之旅第704篇，***随笔***，——禅坐中的心，————摘录于《西藏生死书》，禅坐时，我们该“抱持”怎样的心

2024-12-23

荷的美篇

日记星球99期21天蜕变之旅第703篇，***随笔***，——如何引导你的慈悲，————摘录于《西藏生死书》，当你观想慈悲够深的时候，

2024-12-22

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日记星球99期21天蜕变之旅第702篇，***随笔***，凡是你抗拒的，都会持续，————摘录于《遇见未知的自己》，很多时候，我们感觉

2024-12-21

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日记星球99期21天蜕变之旅第701篇，***随笔***，心想事成的秘密，————摘录于《遇见未知的自己》，心想事成的第一个定律就是，

2024-12-20

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日记星球99期21天蜕变之旅第700篇，***随笔***，——大圆满法，————摘录于《西藏生死书》，大圆满法的来源，可以追溯到本初佛

2024-12-19