人生首马（绍兴越马）

上周一直与时间赛跑，上周带家人在北京旅游，高强度的消耗，跑步停练。以本周四回，11月26日绍兴马拉松比赛（本周日）。休假旅游

2023-11-28

2022杭州半程马拉松

疫情三年了，马拉松会迟到，但从来不会缺席，在疫情大环境下，杭州市政府顶着巨大的压力如期举办2022，杭州马拉松比赛3.5万参赛人

2022-11-21

台风天游西湖记

早晨5点起床烧好早歺，吃好营养早饭，准备出发，满满的正能量一天，环保出行，电动车加自行车，赶向余杭高铁站，乘地铁出行向西湖

2021-07-24

农忙双抢

双抢这词只有七八十年代的人才有儿时的记忆，那真叫辛苦。老家农村正时双抢，抢割早稻，抢栽晚稻。父母在万年承包了200亩水田。父

2021-07-13

人生感悟

人生不只是柴米油盐酱醋茶，还有诗和远方，有规划的人生叫蓝图，没有规划的人生叫拼图，人生在有生之年，计划川藏318西藏之旅。计

2021-06-09