零极限清理步骤

宽恕与原谅对于每个人的内心都非常重要，这是一个全新的步骤，它综合了三项强而有力量的祈祷，可以针对目前你生活中所有的困扰，

2025-02-02

记忆与灵感

💙当记‮发忆‬号施令时，潜意识‮会就‬被​‎͏ ​，困‮时在‬间、空间、问题、不‮定确‬性、混​，乱、思绪、竞‮和争‬操

2025-01-30

用生命影响生命

🌹把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。🌹请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝

2024-12-02

关于照顾内在宝宝的宣言

此时此刻，我完全热爱我自己，满怀着爱拥抱我的内在小孩，我愿意超越我自己，我为我的生命负责，我是自由的！现在我已经长大成人

2024-10-08

如何让清理像呼吸一样与生活相容

如何让清理像呼吸一样，与生活相融？我们学习零极限，最终我们要达到让清理像呼吸一样，与生活相融。可是当我们刚开始践行的时候

2024-09-28

来访者常见的6种内在冲突

这个世界上为什么很多人总是活得不快乐。一个人格水平很成熟的话，能够很好的耐受来自外在和内在的冲突，拥有较强的耐受挫折的能

2024-07-24

真爱产生的过程

——德国心理治疗家伯特·海灵格《看见》，当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他

2024-06-29

自我疗愈的六个步骤

你的身体状态就是内心状态的呈现，它提请你的关注，只不过因为你的觉知力不够敏锐都错过了。你要像照看一个婴儿一样照看自己的身

2024-05-20

宽恕的十个步骤

1、让自己保持开放的心态，意识到改变对于宽恕的看法是有可能的。认识到宽恕是一种出于力量，而非出于软弱的行为。2、你愿意不再

2024-03-07

你准备好了宽恕吗

有人说，当我们不能宽恕的时候，就仿佛自己在喝D药，却希望对方S掉。也有人说,当我们选择了宽恕，就是打开了牢笼，你会发现释放的

2024-03-07