微博
QQ空间- 全部文章
-
小暑节气后养生食物推荐——这个糕点养心阴~敛心气效果好
小暑后，意为小热，表示气温逐渐升高，但还未到最热。小暑一过，便进入“三伏天”，酷暑难耐，正是“蒸煮”模式的开始。此时，养
2024-07-08
3588 19 6其它如何制作清热解暑的绿豆酸梅汤？让我们清凉一整夏！
炎热的夏季，酷暑难耐，容易引发中暑等健康问题。夏季的饮食应以清热解暑、生津止渴为主。绿豆和酸梅就是常见的药食同源食材。它
2024-06-20
486 3 0其它被称作神仙之食的山药，从挑选到巧用一定要知道的知识都在这里了
俗话说民以食为天，生活中我们常吃的食材其实很多也是中药，但我们可能会忽视，或是认识的不全面。比如说我们今天要讲的被称作神
2024-06-18
3706 35 5其它不爱出汗？可能是阳气亏虚！一个泡脚方，补阳气，促出汗！
有些朋友常年几乎不出汗，天冷、天凉时不出汗很正常，如果在炎热的夏季同样不出汗，这恐怕就是一种不正常的表现了，一般认为这种
2024-06-03
3742 35 5其它夏日心火旺，一碗做加强版绿豆汤助我们清心解暑。
传统的绿豆汤已为人熟知，但今天要给大家介绍的是一款加强版的绿豆汤。绿豆、荷叶、小米还有一味药食同源的食物就是西瓜皮。🔸绿豆
2024-05-24
3555 20 0其它小满节气后：应如何通心阳，保护心脏健康？
法天象地参日月，食饮起居固春秋，亲爱的朋友们，转眼：小满已至！从太阳黄经上来说，夏季的第一个节气立夏在春分和夏至的正中间
2024-05-21
611 6 0其它汗水未干，冷水莫沾——什么是寒包火？怎样预防和治疗？
夏日炎炎，热浪滚滚，我们常常在运动或工作后汗流浃背，便渴望一丝清凉。但是，越是在这种时候，我们越要特别牢记一个夏季养生的
2024-05-17
3613 20 6其它今天解绑难缠病——女性更年期综合症，病因及治疗方法
我们女性到了中年，身体面临最大的变化就是更年期，尤其是现在生活和工作压力都比较大，女性更年期的不适症状会越发严重。比如情
2024-05-15
3734 36 10其它难缠的头痛怎么辨证类型及治疗方法？
今天我们就头痛的问题，进行仔细的分析其类型，然后对症下药，治疗头痛。“头痛不是病”：不疼的时候如同“好人”，没什么明显的
2024-05-08
441 2 0其它
