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轻松跑的好处比你知道的更多
许多业余马拉松爱好者最喜欢的一本跑步指导书《丹尼尔斯经典跑步训练法》,其作者是著名的跑步教练Daniels博士,它将训练强度划分
2020-09-05
137 0 0其它健身为什么要吃香蕉? 锻炼前后如何食用香蕉?
香蕉是我们生活中很常见的水果,营养丰富,价格实惠且味道还不错。那么香蕉除了可以补充人体微量元素,它对健身有哪些好处?以及
2020-08-26
327 0 0其它最新科学研究证明,跑步有可能是最佳的抗衰老运动
经常运动的人不仅看上去富有活力,也更加年轻,我们无法阻止衰老,但运动生活方式却在很大程度上可以延缓衰老的进程,让我们即使
2020-08-20
111 0 0其它工间操:第九套广播体操最新教学片(完整版视频,含动作分解)
第九套广播体操新教学片(付庞博演示)付庞博,国家级艺术体操运动健将,国家一级裁判员。相关介绍,第九套广播体操共分为8节,从
2020-04-11
20762 86 11其它关于在市机关、企业事业单位开展工间操活动的通知
请各单位联络人扫码进“工间操交流群”,第九套广播体操动作演示(视频来源:国家体育总局网站)第九套广播体操最新教学片(完整
2020-04-07
586 1 0其它韩城市围棋协会成立大会暨2020年春季少儿围棋段级位赛及个人赛开幕
奋进新时代,开启新征程。1月11日上午,韩城市围棋协会成立大会暨韩城市“强大集团杯”2020年春季少儿围棋段级位赛及个人赛在格兰
2020-01-11
646 10 2其它而立之年的一些感想
励志短片:由 Adobe Premiere Pro CC2018制作。正文,30岁了,这一天终于到来。回想自己的过往经历,可谓是丰富多彩。曾经虚度过
2019-12-11
159 1 4其它关于举办陈式太极拳骨干人员培训班的通知
群人数已满100人,无法报名进群的单位请加上图微信,报名表请备注负责人和联络同志,并请扫码进群。微信群仅限负责人和联络人进入
2019-12-09
591 3 2其它