跳出“借由受苦来学习”的框架

万事万物无法在同一个标准之下做比较，比如——，老鹰和鱼谁更快？要比谁飞得快?还是谁游得快?在沙漠中，你如何与骆驼比赛赛跑?龟

2022-09-16

道场在你每一个受难处

道场在你每一个受难处。修行须从实际问题入手，痛得越深，你其实离真理越接近。那就像黎明前的黑暗，越黑暗意味着黎明越接近。因

2022-09-09

我们受的很多苦， 都来自于不诚实……

我们受的很多苦，都来自于自己在关系中的不诚实。当你不再寻求某人的爱、接纳、认可，你便承受得起说实话的后果。我现在的真实是

2022-09-07

爱的真相

一心追求安全而稳固的人际关系，必然会引发哀伤和恐惧；愈追求安全感，愈会招致不安全的感觉。有没有任何人际关系使你感到安全过

2022-09-02

高质量的陪伴源于“看见”

亲密关系被卡壳的原因，往往是因为我们感受爱的方式很狭隘。人总是按照自己的标准和方法来爱，但人表达爱的方式和层面是多种多样

2022-08-30

拒绝🙅真的这么难吗？

在生活中，我们总会遇到千奇百怪的请求，它们可能来源于朋友、同事、亲人……其中有一些是过分的要求。例如——朋友一再借钱，上

2022-08-27

你是敏感的人吗？

走在心灵成长道路上的人，往往具备敏感的特质。敏感性，会帮助放大一个人的所有感受，积极的和负面的都会被放大。若你是一个敏感

2022-08-26

临在之钥

只要你知道方向,觉醒是十分简单的。经过这些年的沉淀,我将觉醒的方法,浓缩为简单的两个步骤,我称之为觉醒的二步舞。第一步—临在

2022-08-22

一切都在表达——《妙趣横生》连载一

你从来没有在外面看到过东西，你看到的是你赋予的意义。“破幻”有两层：第一层是破相，第二层是破念。没有万物存在。你一边看一

2022-08-20

用“爱意”化解愤怒

爱情一开始的魔力一旦消失，你就必须面对幻灭时刻。幻灭这个词，往往让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上，这个词的意思

2022-08-19