这世界俺来了

退休后，活跃在美篇各美友圈的兄弟姐妹有多少，数不胜数；美篇里游龙戏凤的佼佼者有多少，数不胜数；咱“退休后的快乐生活交流驿

2025-04-01

【睡好觉•山海游】俺与睡衣肌肤碰撞

好消息，好消息，退休老兄弟姐妹们，有福利了。美篇征召睡眠体验官，免费发睡衣。穿睡衣，不花钱，远离失眠困扰，解除郁闷失眠。

2025-03-22

【春天的小确幸】俺去芒市借春天

本文图片：悠默小师宁克先生原创，个别引用网络截图，向原作者致谢。本文字数：约2000字。妇唱夫和，一拍即合，跨越山河，飞越千

2025-03-20

退休游学日常散记

本篇文章，记载了俺们今冬赴云南昆明、腾冲、芒市、瑞丽的旅行游学经历。去过哪，看过啥，想起啥写啥。走过路过，心心念念，说尽

2025-03-14

【探秘之星征文】 寻幽探秘借春天

俺属蛇，今年是俺本历年，已过了六个本历蛇年的俺，特珍惜往后的余生，遍游神州大地，寻幽探秘。这不，携手俺家里的，领着她闺蜜

2025-03-05

【我爱游学】在腾冲的日子

游学圈成立三周年，三六九，好运常有。游学圈成立三周年，俺在游学圈游泳、冲浪、参加各种征文活动，受益匪浅。感谢游学圈对俺的

2025-03-02

腾冲铜瓢牛肉

在云南腾冲，特想吃当地美食，客栈老板推荐，到热海景区外路边“姐妹庄园”，吃铜瓢牛肉。铜瓢牛肉，沸沸腾腾一锅，煮当地黄牛肉

2025-02-26

退休人生小插曲

今天俺休息，吃人家的饭，睡人家的床，泡泡温泉，喝点小酒，与您隔空交流，尽情享受。躺床上想起两句话：“日常的生活千篇一律，

2025-02-24

春节宅家熬鸡汤

平时思想稍有闪念，拿起手机，一两分钟，小140字“日常”记录在案。现在草稿箱常保持三十多个“日常”，不紧不慢，一天一篇，俺有

2025-02-16

【养生经验】养生颈椎操

2025年，农历乙巳年蛇年，过年扫家做饭，老胳膊老腿，能否经受考验。教您一招“养生颈椎操”抽空练练，舒筋活血活络，有病辅助治

2025-02-13