山水画卷，郴马相见

山水画卷，郴马相见。早上15-17度，微风，非常适合跑马。第一次半马跑进2小时内，1：59：57，再一次刷新PB。队友的老家郴州举办首

2024-11-10

长马十周年，一路狂奔

2024年10月20日，长沙马拉松十周年开跑。三万人点燃了贺龙体育馆，点燃了长沙城，也点燃了谢老师。天时地利人和，我状态较好，一

2024-10-20

全网最和睦的邻居，第二次奔赴山海

全网最和睦的邻居，又在国庆节一起奔赴山海。这次是7家：我家、佳佳家、子灵家、月月家、一一家、唱唱家和吴总家，总共21人，其中

2024-10-05

匆匆，2024年余额不足百日

时间匆匆，2024年余额不足百日了！日子波澜不惊，又偶尔炸出一点水花。羊城假装降温了两天，入秋，关照了一下本周军训的新生，晚

2024-09-27

回了一趟老家，又当了一回农民

8月16日，大雨，送母亲回老家。我担心母亲长途坐车有不适，于是带着母亲和崽，从广州北站坐11点19分的高铁回，三个半小时。队友一

2024-08-19

我们去了一趟北京

8月7日至8月13日，一家人带着母亲，去了一趟北京旅游。这是一趟愉快之旅，大家一路平安顺利。虽然帝都到处人山人海，但我们还是玩

2024-08-14

我们的暑假慢生活（1）

过了一周热辣滚烫的日子，昨晚某个时候终于开始下大雨了。比较遭心的是，队友的老家资兴，前段时间都是38-40度，昨晚十点开始下暴

2024-07-27

又一个学期圆满结束

又一个学期圆满结束了。今天是崽的散学典礼日。期末考试，数学满分，语文没有满分（事后问了老师，说接近满分，看图写话扣了0.5分

2024-07-12

烧钱费神的一天

雨一直下，而且是24小时24小时的无缝隙接着下，从四月初下到现在，据说还要下一个月。照这样下去，对我那点工资也造成了巨大威胁

2024-05-25

体检，跑过大夫山

又是一年体检时。今年学校体检启动早，时间跨度长。我和红老师选择了第一批体检。红老师自驾。我们来到番禺健康养老中心时，安顿

2024-05-18