冬至又登毛公山

在古代，人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是自然赋予的福气，是一个值得庆贺的吉祥节日，故有“冬至大如年”的说法，人们要进

2024-12-23

樱花飘灿九隆山

九隆山与哀牢山，是环保山坝东西相对而形成的古代两大神山，九隆山的名字来源于古哀牢国的第一位王即“九隆”，九隆山即九座隆起

2024-12-21

又见山里柿子红

周六，群主组织越野活动，走平沟红石坎马帮路到蒲缥街，途经上海子观日出，翻越法宝山，穿越朝阳沟，再走张家山，从平沟村一路下

2024-12-18

大腊邑，追寻难忘的记忆

大腊邑，因一个村邑而成名，因一条公路而著名。腊邑者，古称腊驿，历史悠久，民风敦厚。古时，因枯柯坝瘴疠横行，春夏时节很多到

2024-12-09

九湖联赛 云南独有

11月5日，云南九大高原湖泊山水联赛，正式启动。之前，云南有112位跑者自发完成了环跑云南九大高原湖泊，被授于首届“九湖联赛长

2024-12-05

赴一场英雄之城的 腾马盛宴

腾冲是英雄之城，腾马是唤醒英雄的赛事，自2015年8月举办首届马拉松赛事以来，腾冲马拉松凭借独特的魅力和深厚的文化底蕴，吸引了

2024-11-20

又见高黎贡 赴山径之约

6年前，我用时39小时完成腾冲高黎贡山径赛百英里后，又报名参加第二年的168公里赛事，想PP自己的比赛成绩，因多种原因，赛事多次

2024-10-29

古迹寻踪，东河奇观

东河是保山坝的主要河流，称为母亲河，起源于白鹤山东麓，流过昌宁叫枯柯河，流到湾甸称勐波罗河，归于怒江，全长183公里。渔洞石

2024-10-21

重阳踏秋去

秋天不仅是一个丰收的季节，也是一个思念的季节。这个周末，我们又迫不急待地趁重阳节的喜庆氛围，带一颗心去登高，让一双眼去远

2024-10-14

隐匿于山林的鲁史古镇和古墨村

“蹑岗头，有百家倚岗而居，是为阿禄司……”，徐霞客游这个山间小镇时为其记录了历史一笔，许多年以后，阿鲁司名字演变为鲁史。

2024-10-06