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世界冠军孙瑛讲基本功练习及搂膝拗步、高探马和蹬脚技巧、如何上步、如何高控腿、金鸡独立、敛臀实腰的重要性、
虚实分明,力达掌根、0基础起势细节,搂膝拗步,高探马和蹬脚,如何上步,如何高控腿,金鸡独立,虚实分明,力达掌根,0基础起式
2024-09-25
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