杰锐的美篇

早餐后到黄河边遛了一圈。天气不是很冷，看着黄河水悠悠流淌，没有浪花飞溅，这平静流淌的河水，就是老年人的生活吧，不急不躁，

2023-11-18

这是旅游到甘肃省白银市平川区，拍下的照片

今年退休了，就喜欢看晚霞。她那魅丽的色彩就是我今后努力的方向！❤态方平，知足常乐。在儿子，儿媳最艰难，最需要的时刻，为他

2023-08-14

杰锐的美篇

我觉得，人这辈子，在没有病痛折磨，没有自然灾害的情况下，最多能活一百年，可一生经历的事情不亚于好莱坞大片。从一丝不挂的呱

2023-08-11

每一天都是快乐的

早晨6点起床，刷牙后喝两杯白温水，慢跑7公里，然后做放松拉伸，做操。俺的早点就是这些，牛奶一包，黄瓜一根，水煮蛋两枚，苹果

2023-05-14

早安

接连不断下雨天，跑步被迫中断。今儿难得的晴天，继续跑步。从最开始的一、两公里，一个月时间能跑七公里，做啥事贵在坚持，我运

2023-05-13

跑步出汗预防病毒二次侵袭

立夏时节，柳絮飞舞在寻找自己的归宿。槐花借着微风，送来阵阵馨香。跑步出汗看，无欲无求，顺其自然就是快乐。

2023-05-10

五一，跑步六公里

五一，早上晨练，是自己对自己的奖赏！鸢尾花的花期是短暂的，在春天即将离去的时候尽情的绽放，她是送春迎夏的使者！

2023-05-01

兰州，我喜欢的城市

早上晨练，拍了几幅照片。我喜欢这样宁静的早晨，没有人打扰到你，也没有人在耳边吵杂，可以释放自己的情绪。伫立在黄河岸边，在

2023-04-29

春的魅力

春天魅力在这里尽情释放，走在乡间的小路上，耳听着抒情歌曲，呼吸着雨后湿润的空气，所有的烦恼都烟消云散。

2023-03-19

你怕孤独吗？

有的人，老觉得自己孤独寂寞，没有朋友，寂寞无聊。可你细想过为啥会这样？觉得孤独很可怕时候，我处理的方式就是到凉采店买几个

2023-03-04