铸钢铁意志 展飒爽英姿——红桂中学2023年初三社会实践活动结营仪式

　　秋风送清爽，秋雨话清凉。8月28日上午10：30，深圳市红桂中学在鹏城青少年活动基地举行2024

2023-08-28

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

本课带领同学门进行搓球学习，在国际上印尼队以细腻的网前手法独领风骚。尤其是搓球令对手非常头疼，这才衍生了挡远网的打法。试

2022-03-31

疫情期间王老师带领同学们学习羽毛球

第17课—复习吊上网，学习正手搓球，搓球在羽毛球技战术中是一项组织进攻的技术，运用得当，可以给己方创造进攻机会。搓球分为展

2022-03-30

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

本课巩固劈吊和滑板这两种常用技术，同时更多注重固定球路的练习和多回合相持能力的培养。滑板在实战中大多数情况下打向对手左前

2022-03-29

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

这几课学习了吊球，定点吊球，同学们对吊球有了一定掌握，本课进行更高难度的双人吊上网练习。对比之前有更大的挑战！头顶区定点

2022-03-28

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

本课带领同学们练习网前放网、挑直线、挑斜线这三种基本技术。前四个视频是正手期中两个技术的组合练习，后四个视频是反手期中两

2022-03-25

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

本节课重点是劈吊和滑板吊的练习，前面视频是技术示范，后面几个视频是一般训练方法，技术讲解，三种吊球技术慢动作，头顶滑板对

2022-03-24

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

第13课—吊球专场，滑板吊、劈吊、轻吊，羽毛球比赛时大部分滑板吊球打向对手左侧网球，大部分劈吊打向对手右侧网前，轻吊大多是

2022-03-23

疫情期间王老师带领同学们练习羽毛球

经过前段时间的学习，同学们技术水平已上了一个台阶，本节课王老师带领同学们着重横向的技术和步法练习。前面两个视频是组合技术

2022-03-22

疫情期间王老师带领同学们在家学习羽毛球

经过这段时间的学习，同学们技术有了很大提高，这一课将最近所练内容进行串联。包含高远球，吊球，挑球，放网，前后场步法。同学

2022-03-21