脊柱腰椎微创术后（UBE）康复简明指南

◦目标：止痛、防感染、保护伤口。◦行动：◦🛏️多卧床，翻身时保持身体平直。◦🔍保持伤口干燥，按医嘱换药、拆线。◦💊按时服药（

2025-04-18

脊柱微创尹正旭的美篇

微创手术已经成为所有医学外科领域的一种高效和安全的选择，脊柱外科也不例外。UBE（unilateral biportal endoscopy）技术就是一

2025-03-13

UBE微创小切口，攻克脊柱大问题

——脊柱单侧双通道内镜（UBE）技术，老年患者冯某，今年86岁，1年前开始反复出现腰背部及右下肢酸胀感，休息后可缓解，站立，行

2025-03-05

腰突您必看：“三忌三戒” 帮腰快速康复少复发！

长时间保持坐姿或站姿，腰椎承受的压力会是平躺时的数倍。这种持续的压力容易导致腰椎间盘受损，进而引发或加重腰突症状。建议长

2024-09-15

漫漫人生路，5分钟教你远离腰背疼痛！

都会受到人们日常生活中种种行为的影响，人体在保持不同姿势和运动时，椎间盘所承受的压力也是不一样的，漫漫人生路，人体几乎无

2024-09-06

南石疼痛科:膝关节疼痛的十大病因

脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫

2024-06-10

慢性疼痛254篇:腰痛≠椎间盘突出≠椎间盘突出症

接诊遇到腰痛的病人很多，常常自诉是腰椎间盘突出。一方面说明腰椎间盘突出较为常见，另一方面也说明老百姓的医学知识也在不断地

2024-01-03

慢性疼痛253篇:跟随南石医院疼痛科，一起学习腰椎间盘磁共振

2023-11-29

慢性疼痛252篇:椎间盘突出，年轻照样无法忍受

患者34岁年轻女性，腰痛，右下肢疼痛麻木半年，夜眠困难，更不用说站立或是行走，多种保守治疗，疗效不佳。来我科后，行椎间盘切

2023-11-26

慢性疼痛251篇:揭开许莫氏结节的神秘面纱

很多人因为腰腿疼到医院检查后常常在脊柱相关X片、CT或MRI的诊断结果上看到"许莫氏结节"，那么到底什么是许莫氏结节呢？许莫氏结

2023-11-23