美篇号 1634861
开心快乐每一天
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花无百日红,人无万年长,在有限的时间里,每个人都只是沧海桑田的一栗,人生的故事走过一茬又一茬,每一段经历都成全了人生的厚
2024-03-28
2023-04-18
酒盅舞第一节课内容:双手是与肩同宽,上左脚二位手,第二次的时候,双手往二八点上去(三位手)。然后是一个高的五位手,从五位
2022-12-27
第一节课的内容。我们的身体是一个有点儿前舔的感觉,舔的是胯给出去,然后整个后背要往上给一点点。整个人的就是胸口的位置上微
2022-11-03
第一节课内容:首先我们是背对一点位,面冲五点方向,后背给观众的感觉。然后右脚先启动,四拍一步,左脚启动,四拍一步,接着右
2022-09-07
人生四季,春夏秋冬,黑夜与黎明转换不停,只是这花开花落,岁月无常,终免不了聚散离合。在那花开花落间,也让我们懂得人生如花
2022-08-03
2022-08-01
1,出场跑的动作用一个八拍完成。要形成一个下压式的跑,千万不要哒哒哒的,身体轻飘飘的没有舞台感的那种跑。2,然后就是一个八
2022-06-07
今天的这个课程,这个视频它的面儿是冲一点方向的啊,是冲一点方向的,然后大家那个结合上节课我都是落在了右脚在后边儿。新动作
2022-04-29
大家先看一下,今天这个动作,其实没有多少啊,但是他出现了一些旋转性的东西,因为这个旋转大家因人而异,大家比如说有的人觉得
2022-03-20
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