禹州市第四实验学校2024年寒假假期安排及安全提醒

2023——2024学年第一学期即将结束，感谢各位家长对学校工作的支持与配合，预祝大家新春快乐，平安吉祥。寒假放假安排如下：放假

2024-01-26

以青春之名，展飒爽英姿——禹州市第四实验学校七年级新生集训汇演

“人间骄阳正好，风过林梢，彼时他们正当年少。”今年八月，一群少年怀揣着热情，走进陌生的校园，满怀憧憬，开启未知的集训旅程

2023-09-01

居家体能练习

居家训练小贴士1.训练时务必做好热身活动，活动身体各关节2.练习时着轻便服装，穿运动鞋3.训练时请选

2022-12-19

居家体能练习

居家训练小贴士1.训练时务必做好热身活动，活动身体各关节2.练习时着轻便服装，穿运动鞋3.训练时请选

2022-12-14

居家体育锻炼

居家训练小贴士1.训练时务必做好热身活动，活动身体各关节2.练习时着轻便服装，穿运动鞋3.训练时请选

2022-12-12

居家体能练习

亲爱的同学们：　　现在大家都要居家减少外出活动，为此我倡议：同学们行动起来，居家锻炼，强身健体，抗击

2022-12-05

“疫”决高下，谁与争锋——禹州市第四实验学校线上运动挑战赛活动纪实

在全民抗击新冠病毒的战斗中，学校所有师生积极响应政府号召，居家减少外出活动。为进一步推动居家锻炼,培养学生坚持体育锻炼的习

2022-12-05

居家体能练习

　　同学们：居家学习中，为了促进大家的身心健康，体魄强健，养成运动健身的好习惯，也方便大家提前做好准

2022-11-22

居家体能练习五

居家训练小贴士1.训练时务必做好热身徒手操，活动身体各关节2.练习时着轻便服装，穿运动鞋3.训练时请

2022-11-21

居家体能练习

居家训练小贴士1.训练时务必做好热身徒手操，活动身体各关节2.练习时着轻便服装，穿运动鞋3.训练时请

2022-11-06