我的同桌

我的同桌是大丹，她是一个有着灵性追求的女孩子，喜欢瑜伽，呼吸，早睡早起，养生和自我成长～和我挺像的，真是缘分呐～她了解自

2022-08-25

告别自怜

瑜伽语音冥想能够洁净我们的思想和内心，让我们远离自怜的陷阱。即便失足落入其中，我们也能凭借瑜伽语音冥想的效力，洗去蒙蔽着

2022-08-23

心灵的修复剂— 宽恕

很多时候，我们坚持不肯轻易原谅他人，抱着所谓的伤疤，沉浸在愤怒与自怜的情绪当中。我们忙着去争对错、论是非，而忽略了原本就

2022-08-22

几句话，助你笑对坎坷

亲们，如果我们没有办法将今天的阴雨天转变成晴天天，那么也请不要期待我们的人生中永远会一帆风顺没有坎坷。人有悲欢离合，月有

2022-08-21

心态平和改变逆境

虽然我们可能在努力地遵循瑜伽之道，但生活中的挑战和问题仍然无法避免。我们不能控制周围环境或是他人及其态度，这世上并非人人

2022-08-21

预防和远离癌症

WHO在《2014年世界癌症报告》中指出：“全球癌症负担目前正在以惊人的速度不断加重，平均每8个死亡病例中就有1人死于癌症。而超过

2022-08-21

明天是最好的朋友的party

明天要参加最好的朋友，生日party～心里期盼了好久的一个日子，为此早早来到了武汉，买了心仪的美美的裙子，今天特意去修了头发，

2022-08-18

当你的道歉不被接受时……

当我们向他人道歉时，不应该指望对方会自动原谅我们。因为对于曾被得罪的人而言，宽恕我们是一项精神上的挑战，也许能战胜，也许

2022-08-17

给心减减肥

这世界上很多东西都无法用钱去获取，例如时间、幸福、还有内心自然散发的美。很多年前，我不懂这些。我以为只要通过美容、养生保

2022-08-16

瑜伽领我们安然度过生活的起落沉浮

人们常有这样的感叹：人生不如意之事十之八九。瑜伽，是引领我们安然度过人生起落浮沉的启迪之路；是我们躲避人生疾风暴雨的庇护

2022-08-14