春季多吃“灵气菜”

春季来了，各种蔬菜都郁郁葱葱长起来了，见之让人心生欢喜。此时，我们也该顺应时节，多吃芽菜，以便养身。春笋，营养：富含纤维

2025-03-13

爱茶者说之茶之五味

茶🍵，既是东方的美学图腾，亦是西方的日常优雅。饮茶是一件愉悦的事情，温润的气息，醇厚的口感，闲适的氛围……在一杯茶的静默中

2025-03-10

时光心语

一场冻雨，让刚回暖的江城又回到了寒冬，昨天还满街衬衣长裙的人们，今天又穿上大衣长袄……冷肃的寒风让人都璱缩起来，街上行人

2025-03-03

生活碎碎念

早起，在养生壶里放入昨晚准备好的枸杞红枣黄芪苹果水食材，(苹果是现切的，为了保持新鲜)，洗漱完毕，开始了瑜伽早课。老师的讲

2025-02-21

老友相聚记

人说：有朋自远方来，不亦乐乎！这次我确实深刻感受到了这种心情，分开三十多年的老友夫妻带着他们的孩子从法国回来路过武汉，特

2025-02-17

宅家日常小语

今天正月十九了，俗语里说：正月十九，年封口。过年的鞭炮声仿佛还在耳边回响，年却已经悄悄走向了远方……那些身在外地，回家过

2025-02-16

年中小休感悟

在国人的思维中，正月还没有过去，都算在年中。而我，在连续上班十天后，终于迎来了第一次休息。这也是源于过年的假期我排在了第

2025-02-10

新年假期小语

时光匆匆，前几天还在兴奋地说着过年的假期安排，转眼间就到大年初二了。明天，就要开启新年的工作旅程了。(第二梯队和第三梯队的

2025-01-30

年味

腊月二十八了，今年没有腊月三十。明天就是除夕了。美术馆调休，今年我排到了第一梯队，想着今年好好在家过一个年。(前年去年，都

2025-01-27

爱茶者说之茶与茶点

茶🍵，既是东方的美学图腾，亦是西方的日常优雅。饮茶是一件愉悦的事情，温润的气息，醇厚的口感，闲适的氛围……在一杯茶的静默中

2025-01-26